Transformatief jaarprogramma
Vrouw, Durf te Leven!
De reis van de Heldin!
Een diepgaand traject in 13 fasen voor de vrouw die klaar is om te stoppen met overleven en om écht te beginnen met leven. Op haar eigen voorwaarden.
Word in 1 jaar de vrouw van je dromen!
Je leeft. Je doet wat moet. Maar je bent jezelf kwijt.
Je bent sterk. Je houdt de boel draaiende. Je bent er voor iedereen. En toch:
Van binnen knaagt er iets. Een gevoel dat dit niet alles kan zijn. Dat er een leven mogelijk is dat meer van jou is.
Je voelt dat je meer in je hebt, maar weet niet hoe je dat naar buiten brengt
Je dromen zijn er wel, maar ze liggen al jaren ergens achter in een la
Je zegt regelmatig “ja” terwijl je eigenlijk “nee” bedoelt
Je bent druk, maar nergens echt aanwezig
Je weet dat je wilt veranderen, maar iets houdt je tegen
Het kriebelt, maar je wordt opgeslokt door dagelijkse routines
Je voelt je vaak moe, maar niet voldaan
Ergens diep van binnen weet je: als ik werkelijk in mezelf investeer, dan is er geen weg terug
Jij bent klaar voor meer
Meer vrijheid, meer vreugde, meer jou!
Dit programma is voor jou gemaakt.
“Wat als jouw kracht niet zit in méér doen, maar in je herinneren wat al in jou aanwezig is?”
Maria Schuitemaker, House of Inner Freedom
“Zo’n rollercoaster was het,
een diepe duik in mezelf.”
De vraag: Wie ben ik?
Wat heb ik hier te doen?
Wat mag ik loslaten dat mij niet meer dient? Een ware transformatie naar mijn échte zelf.
En dan het zakelijke stuk: inzichten in aspecten waarvan ik geen idee had,
gebracht op een manier die voor iedereen begrijpelijk is. Geen ingewikkeld jargon, maar heldere uitleg die landt.
De inzet en toewijding van beide coaches, inspirerend en transformerend. Ze hebben me geholpen om niet alleen mijzelf, maar ook mijn bedrijf in beweging te zetten.
De inzichten die ontstonden blijven zich ontwikkelen, verdiepen, groeien.
Ik ben diep dankbaar dat ik deze reis mocht maken.”
Nicole Cremers, opleider en trainer.
Van overleven naar écht leven.
Je dag begint al vroeg, met een overvolle inbox en een to-do lijst die je het gevoel geeft dat het nooit afkomt. Tijdens meetings geef je alles, terwijl je denkt: “waarom zouden ze mij kiezen, ben ik wel goed genoeg”. Lunchtijd? Die vergeet je omdat er altijd iets dringends tussendoor komt.
Tegen de avond voel je je uitgeput, leeg, terwijl je nog nadenkt over of je wel de juiste keuzes maakt. Je speelt constant rollen: de gedreven ondernemer, de zorgzame vriendin, de collega die altijd klaarstaat, en ondertussen verdwijnt stukje bij beetje je eigenheid. Maar ergens diep vanbinnen sluimert een verlangen: ruimte om jezelf te zijn, écht te kiezen en weer te voelen wat jou energie geeft.
Wat nou als…
Je ’s ochtends wakker wordt en niet meteen overweldigd wordt door je inbox of de eindeloze to-do lijst? Wat nou als je meetings en calls kunt volgen zonder constant te twijfelen: “Ben ik wel goed genoeg?” Wat nou als je lunchtijd niet meer overslaat omdat je altijd “druk bent” en je eindelijk tijd neemt voor jezelf?
Wat nou als je een helder kompas voor je leven en werk hebt, en bevrijd bent van de overtuigingen die je blokkeerden? Vaak weet je niet eens dat je ze hebt… Wat nou als je vertrouwen hebt in jezelf, je keuzes en jouw pad, en je grenzen kunt aangeven zonder schuldgevoel?
Dit programma is voor jou, wanneer:
Dit is voor jou als je het zat bent om jezelf steeds klein te maken, altijd “ja” zegt terwijl je eigenlijk “nee” voelt, of jezelf wegcijfert om anderen tevreden te houden. Voor die avonden dat je op de bank zit, scrollend door je socials, en beseft dat je alweer een dag op automatische piloot hebt geleefd, terwijl je dromen blijven liggen, ongebruikt.
Het is voor jou als je voelt dat de antwoorden al in jou zitten, maar je niet weet hoe je ze bereikt. Voor de momenten dat je allergisch wordt voor oppervlakkige oplossingen en eenheidsworst, en verlangt naar innerlijke vrijheid, geïnspireerd en geaard leven én werken, terwijl je eindelijk verantwoordelijkheid neemt voor je eigen leven en keuzes.
“Ik begon met een vaag plan, niet durven er echt voor te gaan staan, rond blijven malen in mijn hoofd. Aan het eind van het programma had ik een supermooi product, duidelijke stappen om het de wereld in te slingeren, 8 studenten op de wachtlijst en 4 nieuwe cliënten, zonder dat ik nog iets aan marketing en sales had gedaan.”
Jiska Sietsma, Opleider Integratief Prenataal Trauma Coach
Eindelijk richting!
“Ze hebben mij nieuwe inzichten gegeven en de juiste kant op gekregen. Met als resultaat eindelijk een richting, een plan.
Zonder hen was ik nu nog stuurloos geweest.”Sandra Sebregts, Energetisch Coach.
Wat gaan we doen?
13 fasen. Één voortgaande transformatie.
Het programma:
FASE 1 – Persoonlijk leiderschap:
Terug naar jouw basis. Wat is écht belangrijk voor jou? Je krijgt jouw persoonlijk kompas helder de leidraad voor al je keuzes in leven en werk.
FASE 2 – Persoonlijk meesterschap:
Jouw fysieke gesteldheid, energie en vitaliteit zijn de fundering. Mens sana in corpore sano: een gezonde geest begint in een gezond lichaam.
FASE 3 – Leer je mindset kennen:
Hoe communiceer jij met jezelf en de wereld? Je onderzoekt je overtuigingen en ontdekt welke patronen jouw leven onbewust sturen.
FASE 4 – Breng je mindset in beweging:
Met de vaste en groeigerichte mindset en de zeven stappen van RET ga je je conditionering onderzoeken en zet je eerste stappen naar bevrijding.
FASE 5 – Het noodzakelijke sterven:
Je ontwerpt een ritueel waarin je afscheid neemt van de overtuigingen die jou tegenhouden. Vrouwelijke loslaten en mannelijke actie, samen, opdat jij zelfstandig je voeten kunt volgen.
FASE 6 – Ontwerp je eigen leven:
Nu begint het praktische werk. Wat wil jij veranderen? Wat heb je nodig? Je zet concrete, haalbare stappen richting het leven dat bij jou past.
FASE 7 – Mindset revisited:
Ontwikkeling vraagt om herhaling. Je keert terug naar je fundament, maar nu vanuit een nieuw perspectief en met een blik die verder reikt.
FASE 8 – Stel je doel en leef het nu:
Bepaal een concreet doel vanuit je speciale oefening. Houd je toekomst levend via visualisatie en meditatie, en begin er nu al naar te handelen.
FASE 9 – Magie en rolmodellen:
Werk met affirmaties als magische formules. Kijk de kunst van leven af bij jouw rolmodel en word er sterker van, zonder jezelf te verliezen.
FASE 10 – Een slimme meid is op haar toekomst voorbereid:
Onderzoek je terrein en maak een persoonlijk stappenplan. Een unieke strategie die naadloos bij jou aansluit: geen kopieerbaar format, maar jouw eigen meesterwerk, jouw blauwdruk.
FASE 11 – Samen sta je sterk:
Sluit je aan bij een Power Cirkel, bouw een dreamteam en omring je met mensen die jou vooruit brengen. Alleen ga je sneller, maar samen kom je verder.
FASE 12 – Vrouw, durf te doen!
Begin voordat je er klaar voor bent. Wees flexibel, leer van je leven, en blijf bijsturen totdat jouw stralende stip op de horizon werkelijkheid is.
FASE 13 – Looking out for number one:
Maak ruimte voor jezelf, in je leven en je bedrijf. Claim de tijd, energie en aandacht die jij nodig hebt. Jouw dromen zijn een prioriteit. Jij bent een prioriteit. Jouw meesterwerk is een prioriteit.
Jouw leven wacht.
Durf je te ondernemen?
Durf jij jouw leven te leven?
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
We ontdekken samen of Vrouw, Durf te Leven! het juiste traject is voor waar jij nu staat.
Vrijblijvend · 30 minuten · Online
